羽毛球要练多久

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羽毛球要学多久

答:3~4个月。 第一阶段:初级技术入门 握拍、挥拍、前后场初级技术、后场到前场、后场到前场的初级步法。 第二阶段:技术的熟练和初级战术觉悟融合与运用 前、。

羽毛球挥拍要练多久

练习羽毛球基础就有三个阶段 。 第一个阶段就是初级入门的基本技术， 这里就包括握拍，挥拍和接发球的基本技术。 第二个阶段就到了前后场的初级技术 ，包括前后。

练羽毛球至少得练几年才能打好

看天赋吧，经过体系训练一两年肯定就可以练好，主要还是要进行实战训练。 看天赋吧，经过体系训练一两年肯定就可以练好，主要还是要进行实战训练。

羽毛球初学者要学多久才能打好

进修羽毛球基础分为三个阶段，光这里就得3~4个月。 第一阶段:初级技术入门 握拍、挥拍、前后场初级技术、后场到前场、后场到前场的初级步法。 第二阶段:技术的。

打羽毛球打多久适合多久打一次

体情况而定: 一、运动时刻 1、无基础纯业余体力稍差的基本一个小时左右，过多运动容易受伤。 2、有基础体力好的，3小时以内，运动过度会导致食… 2、。

打半个小时羽毛球可以瘦腿及臀部吗

从你提供的信息看，如果你可以坚持这种锻炼，对减肥是有效的，打羽毛球腿部的运动比较大，可以起到一定的瘦身效果，但需要注意坚持，祝健壮快乐。

请问学羽毛球丛初学到熟练大概要多久

这要看你的年龄而定，如果你上小学的话，时刻要长一些，大约四、五年左右，由于小孩需要定身形。如果你是在初中到大学阶段，保证每周有6小时左右的正规动作训练。

练羽毛球至少得练几年才能打好

本人个人建议对业余羽毛球爱慕者而言，要想在短时刻内进步球艺，可采用一些较实用的技巧，下面我为你推荐我教学员的16条法则。 1、力争在身体前上方。

去打羽毛球要一个多小时的路程

如果自己喜欢的话，就可以去，相当于锻炼一个多小时的身体吧。 如果自己喜欢的话，就可以去，相当于锻炼一个多小时的身体吧。

每天坚持打羽毛球，会长高吗，要多久

肯定有积极影响，但不如打篮球效果好! 有效时刻不好说，主要看你的年龄，如果正值发育期，三个月就有效果。 肯定有积极影响，但不如打篮球效果好!有效时。

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