戒烟英语作文：我与烟草的告别

戒烟，这个词一直在我心里盘旋。小编认为一个曾经的烟民，我想和大家分享我的戒烟故事，以及它怎样改变了我的生活。

我的吸烟经历

回想起我的吸烟历程，已经不知不觉二十年了。创业之前，我偶尔抽烟，但一旦步入创业的泥沼，我发现自己愈发依赖香烟。忙碌时点一根，闲下来又来一根，仿佛烟草成了我的朋友。可这真的有益吗？显然不是。每天一至两包烟的日子，让我身体逐渐被侵蚀，心灵也陷入无尽的压力之中。

开始戒烟的契机

在我尝试戒烟的路上，有过一次成功的经历。2018年，我读了一本叫《这书能让你戒烟》的书。书中提到，不抽烟不仅不会让生活质量下降，反而会让人充满活力。我听了之后，心中有种想要尝试的冲动。于是，我决定给自己一次机会，成功戒烟六个月。可随之而来的，是复吸，让我感到失落。

重新开始的决心

在此期间，我又由于身边的影响和自己的懒惰，重回香烟的怀抱。直到某个晚上，我无意间看到一个关于烟草危害的视频，那一刻，我感到一股强烈的觉悟。为什么要让自己活在烟雾中？于是，我义无反顾地把香烟和打火机扔掉，开始新一轮的戒烟生活。

戒烟后的改变

戒烟的这段时刻，我逐渐感受到了生活的变化。开门见山说，能自在地说话了，不再由于喉咙不适而频繁清嗓子；接下来要讲，不再受到口臭的困扰，仿佛重新获得了清新的空气。更重要的是，戒烟让我觉悟到，生活不再是烟草的附属品，而是我自己积极享受的旅程。

划重点：戒烟是一份礼物

戒烟对我来说，不仅是一种生活方式的转变，更是自我和解的开始。我希望我的经历能给那些正在挣扎于烟草的人一点启发：不要害怕放下，勇气地向前走。戒烟的路也许困难重重，但每一步都在为自己的健壮和未来投资。让我们一起努力，过上无烟的生活吧！