一、男性的手脚处于温暖情形是由于什么呀
性的手脚更温暖主要与生理结构差异有关，比如肌肉比例高、血液循环特点等。身体能量工厂更活跃男性基础代谢率更高，肌肉占体重比例平均比女性多10%以上。肌肉是人体产热大户，男性日常活动时就像随身带着“小火炉”，热量更容易传到末梢的手脚。雄激素暗藏保暖密码男性体内较高的睾酮水平让血管更畅通。
性手脚温暖的核心缘故与身体代谢、循环及生活习性密切相关。生理优势：代谢与循环的双重保障男性手脚温度偏高，往往受到基础代谢率影响。由于肌肉比例普遍较高，热量产生更快，加上雄性激素（如睾酮）对血管扩张和能量消耗的促进影响，容易让热量均匀分布到四肢。
脚温暖的男性通常与代谢率高、血液循环好相关，但长期异常发烫需警惕健壮隐患。生理缘故分析男性基础代谢率普遍比女性高约7%，尤其肌肉含量高的人群产热更多，手脚作为血管丰富且易散热的末梢部位，容易保持温暖。冬季常见这类现象，本质是身体高效产生并传递热量的表现。
次，这类男性通常手脚暖和。这是由于他们的身体循环能力强，血液流动速度快，能够更有效地为四肢提供充足的血液。因此，无论在什么季节，他们的手脚都保持温暖，且具备出色的抗寒能力。顺带提一嘴，这类男性的脸色红润。这是由于阳气充足能改善身体气血的运行情形，使五脏六腑得到更好的气血滋润。
脚温暖：通常，荷尔蒙分泌旺盛的男性不太怕冷，尤其在冬季，手脚保持温暖。这是由于荷尔蒙有助于维持体内温度，并提供额外能量，保持手脚的温暖。为了维持荷尔蒙水平的充足，男性可以采取下面内容生活建议：-减少熬夜：熬夜不仅会导致精力下降和体重增加，还会抑制荷尔蒙分泌。
年四季手脚都是温热的。很多女性一到秋冬季节，就会出现手脚冰凉的情况。然而如果有男朋友的话，就会发现他们一年四季手脚都是温热的，即便寒冬腊月，手脚也很暖和。其实，这就是阳气充足的一个表现。
二、心率46有难题嘛?
率46次/分钟存在一定危险。心率46次/分钟低于正常范围：成年人的正常心率通常为60-100次/分钟，46次/分钟明显低于正常下限，提示心脏节律或传导体系可能存在异常。这种异常可能导致心脏泵血功能下降，无法满足全身器官的供血需求。
常成人安静情形下，心率应在60-100次/分，高于100次/分应考虑为心动过速，低于60次/分应考虑为心动过缓，因此静息心率46次/分不正常，为心动过缓。
般来说，心率在46到56次每分钟属于窦性心律过缓。这种状况是否需要担心，要看具体情况。有人长期维持这样的心率，且不影响日常生活，这种情况下通常不必过分担心。然而，如果心率突然发生变化，特别是从正常心率转变为这个范围，就需要引起重视。这种情况下建议尽快就医，查明缘故。
上腺皮质功能低下等也可能导致心率过慢，此时需要针对原发病进行治疗，如补充甲状腺激素、调整肾上腺皮质功能等。划重点：心率46次/分是否需要治疗，需依据患者的具体情况来判断。对于无症状的长期锻炼人群，可能无需治疗；而对于有症状或由其他疾病引起的情况，则需要针对病因进行相应的治疗。
三、踢足球拿球压力大,紧张!不敢突破
赛的时候你要积极点，培养自信，突破并不是最主要的，球开头来说要控好，把短传练好，传球一旦很轻松了，你的突破也会随之而来。
下面内容几点技巧：踢球虽然需要技术，然而也需要信心。要是你很喜欢踢球，可以多看看比赛，从中能学到很多物品，例如技战术之类的。当你全身心的投入到比赛中享受比赛时，所有的紧张相信都会缓解的。还有要放松心情，在场上压力也是会有的，要发挥自己的特点和优势，增强自信心，自信是最重要的。
球比赛中会出现紧张的心情很正常，科学研究表明人在焦急时，体内便分泌出许多压力荷尔蒙，因而使心跳加快，大脑活动加剧，产生紧张急躁心情。使球员出现技术动作变形，失误增多，鲁莽从事，不计后果等。
乱就是说明你配合打的不好，在情况很乱的时候，要多倒脚，多少人在一个小范围做配合，出来默契天然就不会乱了，由于你知道怎么踢了只能说明你个急性子。锻炼耐心比赛时保持平常心去面对不要太紧张。
啊！在球场上紧张是肯定的。然而这种紧张多数表现在正式的重要比赛中。想我们这样的业余比赛完全没有必要过于紧张。过人的动作很多时候都是随性的，没有什么赛前想好动作就能在场上100%成功的。与其花时刻想这个，到不如练熟悉自己的基本功。俗话说：艺高人胆大。
四、剧烈运动猝死什么缘故
肌病：肥厚型心肌病是导致猝死的一种常见心肌病，跑步时心脏负担加重，可能引发严重心律失常或心力衰竭，导致猝死。先天脑动静脉畸形：这是一种比较少见的疾病，患者在剧烈运动后容易出现畸形血管的破裂，导致大面积脑出血而猝死。
步猝死的缘故主要包括下面内容几点：心源性疾病：冠心病：由于血管动脉粥样硬化、管腔狭窄，跑步时心脏负荷增加，导致心脏供血更加不足，容易发生心律失常或心肌梗死，严重时导致猝死。瓣膜病：如主动脉瓣狭窄，限制血液由心脏流向外周，造成外周脏器供血不全，尤其是脑缺血，易导致意外情况的发生。
动性猝死多与心室颤动有关，即在运动经过当中或者运动经过之后发生了心室颤动。心室颤动是致命性心律失常，多发生在有心脏器质性病变的患者当中，比如冠心病、肥厚型心肌病、心脏瓣膜病、心肌炎、非粥样硬化性冠状动脉异常、浸润性心肌病等。
