羽毛球好还是跳绳

家好，站长来为大家解答以上难题，《打羽毛球好还是跳绳 》很多人还不知道，现在让我们一起来看看答案吧！

打羽毛球和慢跑哪个更能达到更好的瘦身效果

情分析:慢跑对于心肺功能进步效果明显，但其运动量不能快速燃烧脂肪;打羽毛球示运动强度及时刻而定。指导意见:不管什么样的运动，要达到瘦身的效。

跳绳和打羽毛球哪个更减肥

绳445卡每小时，羽毛球340卡每小时。(如果棒球的话是413卡每小时)这样看来跳绳更减肥，而且这两种运动还有其他区别跳绳减肥的特点:简单易行。跳绳。

打羽毛球好还是跳绳好

毛球，

跳绳比打篮球高得快打羽毛球会不会影响增高

繩會增高噶!!不過打球高得比較快…。

羽毛球鞋和跳绳鞋的区别

、从羽毛球鞋的材料上看，羽毛球鞋的鞋底应该是跟跑步鞋最明显的区别，由于鞋子打球场地都是塑胶的，羽毛球鞋底的生胶是最好的防滑材料且没有什么替代品的制鞋。

请问，跑步、篮球、羽毛球、跳绳哪个最有助增高

个不好说 看你的运动强度和运动方式了 跳绳短时刻内的效果很好，锻炼腿部和脚踝力量羽毛球比较全面，对于身体协调和大脑的反应锻炼较多跑步主要是心肺，耐力。

立体跳远，跑步，跳绳穿打羽毛球鞋好还是穿运动鞋好啊

跑步的话，可选马拉松鞋，短跑就选钉鞋(塑胶跑道用)，若不是塑胶跑道 可选其他短跑鞋，立定跳远选摩擦力好且轻的就行了，双星也可以了。 长跑步的话，可选马拉松。

跳绳、打羽毛球能减肥

然!跳绳:每天5—10分钟;羽毛球:每周2—3次

瘦人适合什么运动打羽毛球慢跑跳绳可以吗

想到头条里面还有14岁呆在这里的条友。其实你一个女生，才14岁。你说你很廋想通过运动来加强体质，增加肺活量或者增肥等，并且担心用慢跑跳绳等活动有担心是。

篮球和羽毛球哪样更助于长高

球的投篮、跳跃项目有助于长高，打篮球是跳跃性和全身性的运动，经常打篮球对于骨骼生长是有好处的。平时打篮球之前要注意热身，运动的时候注意安全即可。…

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