羽毛球减肥瘦的快吗

家好，站长来为大家解答以上难题，《打羽毛球减肥瘦的快吗》很多人还不知道，现在让我们一起来看看答案吧！

每天跑步半小时，打羽毛球半小时每天能瘦多

情分析:无论兄弟们好，根据你的描述，如果运动强度足够，你能每天坚持的话，另外还要控制饮食，不能吃得太饱，也就是不是很饿就行了。那么应该能够减5-8斤…

打羽毛球多久可以减肥

近老公迷上了打羽毛球，把我也给拉上了，说是正好减肥，我一想也是，就坚持了两个星期了，然而都没有看到减肥效果啊要多久呢

每天打羽毛球能减肥吗

够减肥，而且效果很好。打羽毛球属于挥拍运动，需要两个人以上进行运动，这种方式可以愉悦心情，可以减少疲劳感，增加脂肪的消耗，有助于调节体重，防止。

产后打羽毛球减肥可以吗

毛球，我个人感觉瘦身效果不错。我收了也就5、6斤，不过别人都说我瘦了能有10多斤，估计是肉结实了。我已经坚持1年多了。一直没有反弹。172cm。49kg。

打羽毛球和跑步哪一个比较快瘦

同运动时长，打羽毛球和跑步不可比。在同等运动时刻下，打羽毛球的运动量比跑步的运动量大。至于瘦不瘦的下来这个个人觉得每个人的体质不一样，有可能你运动。

打羽毛球会瘦下来吗

羽毛球是否减肥其实只要坚持打羽毛球，是有减肥瘦身的效果的，因此很适合城市人来进行运动减肥。然而羽毛球瘦身时要注意坚持与保护好身体，在运动。

打羽毛球可以瘦么

健身，坚持持久能瘦的

打羽毛球半小时能起到减肥和健身的效果吗

羽毛球半个小时可以起到减肥和健身强体效果的，由于打半小时完全可以达到大汗流浃背的效果，只有通过运动出一定的汗，坚持，坚持，再坚持每天的运动，消耗身体。

来年再“健”经常打羽毛球，可以有效的瘦身吗

谢邀请!开头来说经常打羽毛球肯定对身体健壮好处，生活在于运动。而且羽毛球属于有氧运动，个人认为所有有氧运动都可以减肥瘦身。打羽毛球，别看球场比篮球场足球。

重点：以上就是站长整理内容解答希望能帮到无论兄弟们。